?文｜天火??圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

很多人喝普洱茶，追求的并不是普洱茶千山百味的口感，而是它養(yǎng)生的功效。在大部分眼中，喝茶養(yǎng)生重要在于喝，只要把泡好的茶喝到肚子里，那就養(yǎng)生了，其實大錯特錯。

普洱茶在品飲的時候，如果方法不得當，還容易影響到身體健康。下面就跟大家講三條很不恰當?shù)暮炔璺绞健?/span>

熱茶不宜大口猛灌

很多人喝茶喜歡牛飲，養(yǎng)生么，不必品嘗它的味道。普洱茶可以牛飲，但是一定得是放涼的普洱茶。

其原因在于大量熱茶很容易造成食道的損傷，如果長期牛飲水溫超過60攝氏度的普洱茶就有可能觸發(fā)食道癌。因為60度以上的熱水已經(jīng)算做致癌物了，茶也不例外。

?

茶湯不能太濃

?

喝茶養(yǎng)生要適量，不是越多越好。我見過不少把普洱茶當保健品的人，在泡普洱茶的時候像泡茉莉花茶那樣。

一次放一大塊，等茶葉泡開，生茶的茶湯顏色都快和紅茶相提并論了，熟茶則是烏黑烏黑的醬油湯。喝的人像喝藥一樣喝茶，喝完之后有人還會因茶湯太澀而吐吐舌頭。

喝茶簡直就是一種酷刑，喝這樣的茶對身體一點好處都沒。

過于濃的茶對腎的負擔(dān)是非常大的，因為喝濃茶而患腎結(jié)石的人也不是一個兩個。普洱茶雖然有極佳的養(yǎng)生功效，但泡的過濃反倒成了毒藥。

?

劣質(zhì)茶不要碰

什么叫劣質(zhì)茶？很多茶客以為口感不好的茶就是劣質(zhì)茶。實際上在茶商那里，只有農(nóng)殘檢測不合格，產(chǎn)品衛(wèi)生不合格的產(chǎn)品才算的上是劣質(zhì)茶。

高農(nóng)殘的茶葉對身體有百害而無一利，至于產(chǎn)品衛(wèi)生不合格則意味著產(chǎn)品用對人有害的成分超標，比如黃曲霉素。這樣的茶別說拿來養(yǎng)生，真的是碰都不能碰啊。

作者簡介：

天火—普洱茶市場行情觀察員，自2013年開始撰寫普洱茶市場行情報告。距今4年有余，其報告一向以準確并具有前瞻性而著稱。